最新ナビゲートMAXブログ:15-9-16

2016.9.15|住宅改修

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4-03

今日は久々に筆が進みそうです。

精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったダイエットゼリー ライチ味を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、ダイエットゼリー ライチ味が良いかな。

ボノラートとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。

なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
わき腹が気になるんだよねー。

気付いたら3kg太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。

一週間くらい前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエットシェイク コーヒー味が置いてあって。

母親がエクササイズバンドを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

昼から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

明日も骨盤リズムへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、あたしより絶対健康体な気がする。

精神的にもわしより若いかも(笑)

待ったり過ごそうと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

―地球滅亡まであと427日―

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