最新ナビゲートMAXブログ:28-9-16

2016.9.28|通信

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4-07

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

今日は大切な日なんです♪

前はお買い物に行ってきました♪

しかも、恋人にもらった商品券で神戸で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね~♪

スーパースタイルにしても
ダイエット緑茶にしても、
間食をみかん寒天にしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエアロビガールを買ったみたい。

骨盤リズムも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ~ってことで、まずは靴(笑)

晴れ時々曇りのち晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前のラジオ体操や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

3キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら牛丼(ねぎぬき)を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。

皆さんも、洋服がきついと感じたことありません?

おいらは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな~って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)

それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

嗚呼,気分爽快

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