最新ナビゲートMAXブログ:24-10-16

2016.10.24|通信

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4-06

こんばんわです^^

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

明後日はパパさんと成田に行って
きます。

6時からだから、まったり過ごそう。

お買い物にも行きたいなーとは思っているけど、
3日はムリかな。

最近のりしおポテトチップにハマってて、気づいたら4KGも
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってEMSグローブ愛用している
けどねー。

ダイエットシェイク ココア味のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー オレンジ味(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
ゼナドリン飲んでおいおいって感じ。

こないだなんてわき腹痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とスタイルUPレッグやったって。。。

まずは背筋でもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
骨盤体操とか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)

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