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通信

最新ナビゲートMAXブログ:17-9-17

4-09

2017.9.17|通信

モデルさん達に利用者が多いということで人気が出た 「水飲みシェイプアップ」って気になりますよね? まず、水飲み減量の方法は、 1日に2リットル程度の水を飲むというものです…

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最新ナビゲートMAXブログ:14-9-17

4-08

2017.9.14|通信

こんちわ^^ 今日はなんとなく思った事を書きますね ヤル気の出ない休み明け。 1週間前もらってきた旅行のパンフレットとにらめっこ しながらお昼休憩です。 相方の手伝いをした…

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最新ナビゲートMAXブログ:18-8-17

4-09

2017.8.18|通信

一般的におやつやショートケーキは、 「減量の大敵」と言われています。 これは、客観的に見ると「真実」だと思います。 しかし「シェイプアップの大敵」は、 本当に減量中は、…

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最新ナビゲートMAXブログ:27-7-17

4-02

2017.7.27|通信

昔から母親は病弱で入退院を繰り返していましたが、 元気な時はわたしやお姉ちゃんに料理を教えてくれたり、 手作りのスナック菓子を作ってくれました。 学校から帰って、台所の出…

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最新ナビゲートMAXブログ:14-7-17

4-08

2017.7.14|通信

今日は大切な日なんです♪ ちょっと前に、 油抜きシェイプアップっていうのが 流行ったことがありますが… 女性の身体というのは、男性と比べて脂肪が多いです。 この体…

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