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通信

最新ナビゲートMAXブログ:09-5-18

4-06

2018.5.9|通信

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ なんか、今日は気分が悪いです 今日は、本当に疲れてます・・・ ぶっちゃけ、今仕事を教えている人が、全然できなくて。…

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最新ナビゲートMAXブログ:05-5-18

4-05

2018.5.5|通信

おととい、久しぶりにお墓参りに行ってきました。 結婚してからずっと遠のいていた、生家のお墓参りです。 ミーが結婚をしたのは1994年ですので、 それ以降に法事などでちらっ…

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最新ナビゲートMAXブログ:30-4-18

4-03

2018.4.30|通信

読者様は 「青パパイヤ減量」ってご存知ですか? 青パパイヤシェイプアップというのは、 完熟する前の青い果実のパパイヤを利用した減量法です。 実際には、青パパイヤを生…

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最新ナビゲートMAXブログ:27-4-18

4-01

2018.4.27|通信

夕方食と言えば、7時食や午後食に比べると、 たくさん食べがちで、カロリーが高くなってしまう傾向がありますが… 減量中の夕食は、 なるべく1日の栄養バランスを考えて、 7…

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最新ナビゲートMAXブログ:24-4-18

4-10

2018.4.24|通信

カレーには スパイスや生姜・ニンニク・タマネギなどの香味野菜により 新陳代謝を高め、脂肪燃焼・発汗促進を促す効果があります。 でも、市販のルウは油分が多く、カロリーが高く…

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