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2018.7

最新ナビゲートMAXブログ:18-7-18

4-05

2018.7.18|恋愛

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 一緒にいて、笑わせてくれたり、のほほーんとした気分に してくれる人って、皆さんの周りにい…

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最新ナビゲートMAXブログ:15-7-18

4-04

2018.7.15|恋愛

私の実家は料理屋なのだが、 おれが小さい頃は、まだ芸者さんがたくさんいる時代で、 23時には、宴会によばれた芸者さん達がやってきていた。 芸者さん達は、お座敷以外でも、 …

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最新ナビゲートMAXブログ:13-7-18

4-03

2018.7.13|住宅改修

一週間くらい前ね、シェフの気まぐれ料理食べてたら・・・ 突然知り合いが、ダイエット宣言して、思わず笑っちゃった でも、今回は本気らしい。 前も、首が気になるからと肩コリ体操…

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最新ナビゲートMAXブログ:11-7-18

4-02

2018.7.11|住宅改修

少し前に、女性の間で評判になった 「インスパイリングシェイプアップ」は、 竹内結子さんをはじめ、多くの女優や有名人に、 ボディーメイキングなどの指導をしている トレーナーの…

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最新ナビゲートMAXブログ:10-7-18

4-01

2018.7.10|住宅改修

ダイエットのために トレーニングする場合に注意したいのは、 「オーバートレーニング」と呼ばれる症状です。 オーバートレーニングというのは 体操のやり過ぎによる疲労のこと…

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