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デート

最新ナビゲートMAXブログ:11-1-18

4-04

2018.1.11|通信

13時 昨日は、布団に入って2秒でねました。 一週間前ね、なんか色々な話を聞いていて、心配事があるんです。 コンクリート破砕器作業主任者の勉強をしたいと急に言い出して。 転…

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最新ナビゲートMAXブログ:06-1-18

4-02

2018.1.6|住宅改修

(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ 近頃友達が何かと忙しそう。 1週間位前も、神戸で集まる話があったんだけど、 パス!って言うから気になっていて、今日ランチに誘ったら…

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最新ナビゲートMAXブログ:15-12-17

4-03

2017.12.15|通信

最近、10時食を食べない家庭が増えていて… 食べても菓子菓子パンや野菜ジュースなど、 手をかけずに「出すだけ」で済むものがほとんどだとか… そして、 これらを家族ひ…

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最新ナビゲートMAXブログ:10-12-17

4-01

2017.12.10|通信

ダイエットをして体重を落としたとしても、 肉体のエネルギー代謝が悪いままだと、 また以前と同じ体型に戻ってしまうということも… エネルギー代謝を高める方法の一つに、 身…

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最新ナビゲートMAXブログ:21-11-17

4-05

2017.11.21|住宅改修

こんばんは 今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり~。 普段ダイエットEXを飲んで柔軟や エクササイズバンドしてるよりカロリー燃焼!って感じ。 でもさ、翌日怖いのがカタが痛い…

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