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最新ナビゲートMAXブログ:16-4-17

4-09

2017.4.16|通信

コンニチワー 最近ね、お隣さんにシンガポールの人が引っ越してきたの♪ 日本語がお上手で、社交的な人だから、すぐに仲良くなることが できて、あさっても骨盤ネジ締めへ一緒に行く予定…

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最新ナビゲートMAXブログ:10-4-17

4-07

2017.4.10|住宅改修

こんばんわ 最近彼が、ゴルフにハマってしまい・・・ なかなか遊んでくれません(涙) 少々メタボな彼、エフェクト愛用中。 ダイエットコーヒーやみかん寒天と 食べ物や飲み物にも急…

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最新ナビゲートMAXブログ:25-3-17

4-09

2017.3.25|通信

きのう、自宅に小包が届きました。 それは友人からの物で、 中身は5枚組みのCDでした。 自分でテーマ毎に編集したその音楽CDには、 学生当時一緒に時を過ごしていた …

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最新ナビゲートMAXブログ:18-3-17

4-07

2017.3.18|通信

コンニチワー 最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。 一週間位前も恋人に運動不足だからだとか 言われて、コアリズムをやったら再起不能(笑) こしが痛くて、運動不足…

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最新ナビゲートMAXブログ:24-2-17

4-06

2017.2.24|通信

フルーツは 1日およそ200g摂取するのが望ましいとされています。 市販の果物ジュースの場合は200gで 生のフルーツ100g分と半分に換算されます。 生のフルーツ…

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